テニスの練習中に左膝が重くなり、痛みが出てきました。
整形外科に通いましたが1ヵ月たっても痛みがとれず、また「正座しないように」と言われたのでそうしていると段々左ひざが曲がらなくなってきました。
歩くのにも痛みから身体がゆがんでいると家族に言われ腰までも痛くなって不安が。
それで治療院というところは初めてでしたが、このまま痛みを抱えたままでは困るので訪ねてみました。
膝の周囲の筋肉が硬くなっているのでそれをほぐしてから、というのですがこれは痛かったです。そのあと痛くない治療が続き、30分ほどで終わった後は膝が軽くあと少しで正座もできそうでした。
2回目は3日空けて。この時もほぐしは痛かったですが1回目ほどではなかったです。その後も同じような治療が続きましたが行くたびに痛さは薄れ正座もできるようになりました。
治療に行くたびに良くなってきているのを実感できました。
![]()
個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。